तुलाज इंटरनेशनल स्कूल में मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

देहरादून, वीर अर्जुन संवाददाता। धूलकोट स्थित तुलाज़ इंटरनेशनल स्कूल में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। योग आचार्य राजेश अरोड़ा के नेतृत्व में छात्र छात्राओं को कई फ्रकार के योगासन करवाए गये। उन्होंने छात्रों को वृक्षासन, उत्तानासन, भुजंगासन, त्रिकोणासन, शशांकासन, पवनमुक्तासन, जैसे कई योग करवाए। अंत में फ्राणायाम व मेडिटेशन के साथ कार्पाम का समापन हुआ। तुलाज़ इंटरनेशनल स्कूल के डायरेक्टर रौनक जैन व स्कूल फ्रिंसिपल शालिनी शर्मा के सह नेतृत्व में मनाये गये इस योग दिवस के मौके पर योग आचार्य राजेश अरोड़ा ने छात्रों को कई फ्रकार के योग की जानकारी दी। कार्पाम के अंत में स्कूल के डायरेक्टर रौनक जैन ने छात्रों को संबोधित करते हुए कहा कि, योग करने से शरीर को अंदर से मजबूती मिलती है। छात्रों जानकारी दी कि, योग से शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभ मिलते हैं। उन्होंने सीबीएसई बोर्ड के फ्रति योग को पा"dपाम में शुरू करने के लिए भी आभार व्यक्त किया। स्कूल फ्रिंसिपल शालिनी शर्मा ने सभी छात्रों को अपनी दिनचर्या में योग को शामिल करने के लिए फ्रोत्साहित किया। उन्होंने कहा कि, योग करने से दिन भर का कार्य करने के लिए शरीर चुस्त रहता है साथ ही बीमारियों से छुटकारा मिलता है। इस दौरान स्कूल के सभी शिक्षक व शिक्षिकाएं भी उपस्थित रहे।